Боль и напряжение в молочных железах.

В мае мы не только отмечаем День матери, но и Всемирную неделю грудного вскармливания. Поэтому в нашей майской статье мы решили сосредоточиться на важной теме, связанной с женской грудью.

Оказывается, почти три четверти всех женщин испытывают дискомфорт, связанный с молочными железами (боль, чувствительность), по крайней мере, один раз в жизни, и не только во время кормления грудью, хотя это, безусловно, часто в этот период. Фактически, некоторые из нас испытывают боль и чувствительность груди каждый месяц в течение менструального цикла, и некоторые женщины сообщают, что это состояние значительно снижает их комфорт и качество жизни. Вот почему так важно поговорить об этой проблеме и о том, что с ней можно сделать.

Масталгия (мастодиния) — что это такое?

Масталгия, также известная как мастодиния, — это медицинский термин, обозначающий боль в молочных железах. Согласно некоторым исследованиям, этот симптом затрагивает до 70% женщин на каком-то этапе их жизни, чаще всего в возрасте от 25 до 55 лет.

Обычно боль не очень сильная, но усиливается при прикосновении. Масталгия также может сопровождаться отеком и чрезмерной твердостью молочных желез. Молочная железа становится особенно чувствительной к внезапным движениям или тесной одежде. Дискомфорт может охватывать всю молочную железу или только её часть.

Чаще всего это состояние вызвано гормональными изменениями, происходящими в рамках менструального цикла (так называемая циклическая масталгия). Таким образом, боль в молочных железах в основном является физиологическим явлением. Однако это не значит, что не стоит пытаться её облегчить.

Кроме того, боль в молочных железах может быть связана с понижением уровня гормонов, например, во время менопаузы, или быть симптомом серьёзного заболевания. Это называется нециклической болью в молочных железах.

Разные причины боли в молочных железах

Иногда очень сложно определить причину боли, особенно если она нециклическая. В этом случае следует учитывать следующие факторы:

• Закупорка молочных протоков,
• Бактериальная инфекция,
• Предыдущие операции,
• Травма,
• Большой размер молочных желез,
• Задержка воды в организме (отек),
• Чрезмерное потребление кофеина,
• Менопауза,
• Рак (при этом боль не является ведущим симптомом).

Если боль в молочных железах продолжается или усиливается, важно обратиться к врачу для проведения диагностики и определения точной причины.

Когда боль должна нас насторожить и побудить обратиться к врачу?

Каждая женщина должна насторожиться при появлении так называемой нециклической масталгии, то есть боли, не связанной с периодическими изменениями гормонов в течение менструального цикла. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Особенно важно обратиться к врачу, если боль носит колющий или жгучий характер, локализована только в одной молочной железе или даже на ограниченном участке. Также насторожить должны следующие неприятные симптомы, сопровождающие масталгию:

• Лихорадка,
• Изменения кожи молочных желез,
• Чувство тепла в молочных железах,
• Появление узлов или неровностей,
• Выделения из соска.

Если вы заметили эти симптомы, не откладывайте визит к врачу для проведения необходимой диагностики и получения рекомендаций по лечению.

Лечение масталгии

Если диагностирована нециклическая масталгия, важно определить её причину и приступить к лечению. У женщин с циклической масталгией, связанной с менструальным циклом, можно применять подходящее лечение для уменьшения дискомфорта и улучшения качества жизни.

Женщинам, страдающим циклической болью в молочных железах, следует также обратить внимание на здоровую и сбалансированную диету, с низким содержанием жиров и соли. Также им следует избегать таких продуктов, как чай, кофе, шоколад и алкоголь. При возникновении симптомов многие женщины отмечают, что помогают теплые или холодные компрессы.