Понимание мастодинии: что нужно знать женщинам

Мастодиния, более известная как боль в молочной железе, — это состояние, которое, несмотря на внешнюю тревожность, встречается довольно часто. По оценкам, до 80% женщин хотя бы раз в жизни испытывают эпизод боли в груди. К сожалению, об этом редко говорят — кто-то считает, что это «нормально», а кто-то просто мало знает о проблеме. Между тем, информированность может значительно улучшить качество жизни многих женщин.

Что такое мастодиния?

Мастодиния — это медицинский термин, обозначающий боль в молочных железах. Характер боли может быть разным — от лёгкой до интенсивной, она может быть регулярной или эпизодической, затрагивать одну или обе молочные железы.

Чаще всего боль связана с естественными гормональными изменениями в организме женщины — в период полового созревания, беременности, менопаузы или грудного вскармливания.

Наиболее распространённая форма — циклическая мастодиния, возникающая перед менструацией или во время неё, как часть предменструального синдрома (ПМС). Обычно она проявляется повышенной чувствительностью груди, ощущением напряжения и лёгкого дискомфорта.

Когда боль в груди должна насторожить? Возможные причины

Болезненность груди, связанная с менструальным циклом, не требует беспокойства, если не мешает повседневной жизни. Однако есть ситуации, когда следует обратиться к врачу.

Тревожными признаками являются:

• нерегулярная боль,
• уплотнение или узел в груди,
• выделения из соска,
• боль с одной стороны,
• изменение формы, структуры или цвета кожи груди,
• выраженная боль при касании.

При таких симптомах важно обратиться к гинекологу. Он проведёт обследование — ультразвуковое исследование, маммографию и при необходимости анализы — чтобы определить причину и назначить лечение.

Стоит отметить, что боль в груди редко является симптомом рака. В большинстве случаев он протекает безболезненно, поэтому паниковать не стоит.

Можно ли лечить боль в груди?

Если боль вызвана конкретным заболеванием, необходимо лечение этого состояния.

Если же речь идёт о циклической мастодинии, связанной с гормональными колебаниями, то подход зависит от выраженности симптомов. При лёгком дискомфорте лечение может не потребоваться. Однако если боль влияет на качество жизни, можно использовать различные методы.

Обычно женщины принимают обезболивающие и противовоспалительные средства (например, парацетамол или ибупрофен). При выраженном болевом синдроме врач может назначить более сильные препараты, но их длительное применение ограничено из-за возможных побочных эффектов.

Фитотерапия при боли в груди

При циклической боли в груди, значительно снижающей качество жизни, можно рассмотреть природные растительные средства с доказанной эффективностью и безопасностью.

Главный активный компонент таких средств — прутняк обыкновенный (Vitex agnus-castus). Он регулирует уровень пролактина — гормона, влияющего на чувствительность молочных желез, и способствует восстановлению гормонального баланса.

Регулярный приём растительных препаратов помогает уменьшить:

• отёчность и болезненность груди,
• перепады настроения, раздражительность,
• вздутие и головные боли, связанные с ПМС.

Такие средства считаются мягкой и естественной альтернативой гормональной терапии, хорошо переносятся организмом и не вызывают привыкания. Их эффективность подтверждена клиническими исследованиями и многолетним опытом применения.